Những sai lầm cần tránh khi ngủ cùng nhau

Những sai lầm cần tránh khi ngủ cùng nhau


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nếu ngủ trong một cặp vợ chồng rõ ràng là một niềm vui, nó có thể nhanh chóng trở thành một thử thách thực sự nếu bạn không tuân theo một vài quy tắc để ngủ ngon cùng nhau. Chúng tôi đề nghị những sai lầm cần tránh khi ngủ thoải mái cùng nhau.

Đừng chọn giường của bạn một cách nhẹ nhàng

Cho dù bạn đang ở một mình hay là một cặp vợ chồng, hãy biết rằng lò xo hộp và nệm không được chọn nhẹ! Và khi có hai chúng tôi, sẽ phức tạp hơn một chút vì chúng tôi sẽ phải điều hòa những mong muốn của mỗi người. Vì vậy, để lựa chọn bộ đồ giường của bạn, bắt buộc phải đến hai cửa hàng để thử các đề xuất khác nhau cùng nhau. Thật vậy, mọi người sau đó có thể đánh giá cao sự thoải mái của chiếc giường một cách đơn giản nhưng hãy chú ý đến sự thoải mái của chiếc giường khi đối tác di chuyển. Dành thời gian của bạn, cố gắng giữ vị trí tự nhiên mà bạn có trong đêm và đừng ngần ngại quay lại một vài lần để nhận ra tốt hơn sự bảo trì và thoải mái của chiếc giường. Lưu ý rằng một số thương hiệu cung cấp để có thể trả lại nệm sau một vài đêm thử nghiệm, điều này sẽ rất lý tưởng nếu bạn chưa chắc chắn về sự lựa chọn của mình.

Không giữ giường của bạn trong hơn 10 năm

Tuy nhiên, nếu bạn và người phối ngẫu của bạn là trọn đời, bạn phải tách ra khỏi nệm và lò xo hộp cứ sau 10 năm. Thật vậy, vào cuối khoảng 3650 đêm, cần phải làm mới bộ đồ giường của bạn bởi vì nếu bạn ngủ không ngon giấc với hai người thì có lẽ cũng là do một bộ đồ giường cũ. Xin lưu ý rằng sau 10 năm, một cặp vợ chồng sẽ mất hơn 3000 lít nước mồ hôi trên nệm. Vì vậy, vì lý do vệ sinh, điều quan trọng là phải thay thế nó nhưng cũng để duy trì hiệu suất của nó và tránh cảm giác lò xo hoặc trải qua quá nhiều việc chìm nệm. Bằng cách thay đổi giường, bạn sẽ tìm thấy một giấc ngủ thanh thản, yên tĩnh và thư thái hơn vì giường mới tạo ra ít hoạt động cơ bắp và thức tỉnh vi mô trong đêm.

Đừng bỏ qua kích thước

Khi bạn ngủ theo cặp, kích thước của giường là quan trọng hơn cả! Bạn nên biết rằng với trung bình hơn 40 chuyển động mỗi đêm, một chiếc giường rộng hơn sẽ mang đến cho bạn sự thoải mái hơn. Khi có hai bạn trên giường, bạn nên chắc chắn rằng mọi người đều có thể thực hiện những động tác này mà không làm phiền đối tác của họ. Ngoài ra, chúng tôi sẽ thích một bộ đồ giường 160 hoặc 180 cm x 200 cm thay vì kích thước truyền thống 140 X 190 cm. Bộ đồ giường lớn hơn cung cấp giấc ngủ hiệu quả hơn và thức dậy vào ban đêm ít hơn.

Đừng quên bìa

Cuối cùng, nếu sự lựa chọn của bộ đồ giường của bạn là rất quan trọng, bạn không nên bỏ qua khăn trải giường! Thật vậy, cuộc chiến bao trùm là một cuộc xung đột quá thường thấy ở các cặp vợ chồng. Để khắc phục điều này, chúng tôi không ngần ngại lựa chọn khăn trải giường lớn và thêm chăn nếu cần thiết để ngăn một trong những đối tác không bị đánh thức bởi cái lạnh. Thông tin thêm để chọn giường đôi của bạn trên www.infoliterie.com



Bình luận:

  1. Jefford

    Charming topic

  2. Adne

    Thật là một câu hỏi hay

  3. Nikozshura

    Đây là một điều kiện phổ biến

  4. Jerande

    Tôi khuyên bạn nên truy cập trang web có nhiều bài viết về chủ đề quan tâm đến bạn.



Viết một tin nhắn